Diet

pic from google

Salam...

Nak tanya ni

Macamana nak turunkan berat badan?

Dengan cepat

Lepas kahwin ni badan saya naik macam di pam pam

Semua tegur dah badan dah berisi

Saya sendiri pun rasa

Tak selesa sangat dengan tubuh sendiri

Jalan pun peha dah bergesel (susah ok nak jalan kalau berpeluh)

Baju semua dah ketat

Seluar dah ketat

Bahagian2 lain pun makin besar (paham2 je la bahagian mana)

Tak selesa tau

Nak tutup aurat pun jadi tak sempurna

Dah berapa kali nak control makan

Asyik fail je

Bila taknak makan waktu malam mak mertua plak ajak makan

Suami ajak pergi mekdi la

Char kueteow la

KFC la

Dah tu macamana? 

*motif nak salahkan org lain pulak?*

Masa bujang dulu rase boleh je tahan tak makan nasik

Memang berjaya turun

Bila dah kahwin ni nak pergi joging pun takde masa

Sampai rumah dah pukul 6 ptg

Masa tu la nak cuci baju

Lipat baju

Nak masak untuk suami

Nak kemas itu kemas ini

Jahit manik customer

Nak iron baju suami

Nak iron baju sendiri

Haish...

Tapi saya nak kurussss

Kadang2 saya rasa 

pertambahan berat badan saya ni mungkin 

menjadi salah satu faktor saya  lambat mengandung

Sebab saya ada terbaca la kalau badan naik ni tubuh jadi tak subur

Bayangkan 

dari berat saya sebelum kahwin 56kg (ok saya tau 56kg is not kurus sgt)

Sekarang berat saya is 65kg

Dengan ketinggian 156cm

Tak ke kemetot nampaknya

9kg  naik

Naik cepat je

Tapi nak turun sekilo pun susah

Saya tak kira 

Walau macamanapun saya kena start joging

Kena start joging

I can do it!

I MUST do it!

Good luck,

to me.

Hehe 

=)

Pssttt....

Nak kurus macam mereka-mereka ini boleh tak....................?

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

'

I know they're hot

ok 

bye